Modalidades

Attack

INSTRUTORES
Sandra Giuriatti

INTENSIDADE

80%
HORÁRIOS:

Sextas-feiras às 18:30

O Attack é uma aula de fitness coletivo de alta energia com movimentos que atendem tanto aos alunos iniciantes quanto aos mais viciados.

O programa combina movimentos derivados dos esportes como corrida, saltos, além de exercícios de força como flexões e agachamentos.

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