COMECE HOJE UM NOVO HÁBITO

Modalidades

Seja qual for seu objetivo ou estilo, temos a modalidade perfeita para você

Attack

Aula de fitness coletivo de alta energia com movimentos que atendem tanto aos alunos iniciantes quanto aos mais viciados.

INTENSIDADE

80%
Conheça o Attack

Low Pressure Fitness

Sistema de treino que combina stretching miofascial, exercícios neurodinâmicos e hipopressivos.

Conheça o LPF

Bike

Um aluno queima de 300 a 600 calorias em 45 minutos. Com um bom condicionamento, esse gasto pode ser ainda maior.

INTENSIDADE

90%
Conheça a Bike

Cross Training

Exercícios de intensidade possibilitam que os praticantes alcancem redução no estoque de gordura e no peso corporal.

INTENSIDADE

100%
Conheça o Cross Training

FitDance

Além de gastar calorias, diversão, já que uma aula inclui coreografias de diferentes estilos musicais.

INTENSIDADE

60%
Conheça o FitDance

Funcional Kids

Os benefícios do Funcional Oxi agora em versão Kids.

INTENSIDADE

40%
Conheça o Funcional Kids

Funcional Oxi

O treinamento funcional agrega o trabalho de diferentes habilidades funcionais em um único exercício.

INTENSIDADE

70%
Conheça o Funcional Oxi

Ginástica Rítmica Kids

Um aluno queima de 300 a 600 calorias em 45 minutos. Com um bom condicionamento, esse gasto pode ser ainda maior.

Conheça a Ginástica Rítmica

Kangoo Jumps

Aulas coreografadas e cheias de saltos com um equipamento especial.

INTENSIDADE

90%
Conheça o Kangoo

Musculação

Indicada quando se quer ganhar massa muscular, maior definição dos músculos ou até mesmo enxugar alguns quilinhos.

Conheça a Musculação

Oxicore

Exercícios com foco na musculatura profunda do abdômen, muito importante na estabilização do quadril e da lombar.

INTENSIDADE

40%
Conheça o Oxicore

Oxirun

Assessoria baseada na paixão por correr.

Conheça a Oxirun

Pilates

Atividade física que busca o controle dos músculos do corpo.

Conheça o Pilates

Zumba

Sinta-se em uma festa. A coreografia é fácil de aprender, uma vantagem para que o aluno não se sinta intimidado por não saber dançar.

INTENSIDADE

40%
Conheça a Zumba
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