Seu objetivo

Quero emagrecer

Para emagrecer e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para que isso aconteça é importante que as estratégias adotadas sejam seguidas diariamente.

Na tentativa de emagrecer rápido, é comum as pessoas cometerem erros que não só atrapalham o emagrecimento como também podem prejudicar a saúde.

Modalidades e Programas Sugeridos

MODALIDADE

Attack

Aula de fitness coletivo de alta energia com movimentos que atendem tanto aos alunos iniciantes quanto aos mais viciados.

Conheça o Attack
MODALIDADE

Bike

Um aluno queima de 300 a 600 calorias em 45 minutos. Com um bom condicionamento, esse gasto pode ser ainda maior.

Conheça a Bike
MODALIDADE

Cross Training

Exercícios de intensidade possibilitam que os praticantes alcancem redução no estoque de gordura e no peso corporal.

Conheça o Cross Training
PROGRAMA

Oxicare

O Oxicare é um programa de Avaliações Físicas que tem como objetivo coletar dados que permitirão traçar o seu perfil físico.

Conheça o Oxicare

Que tal conferir outros objetivos?

Eu quero

emagrecer

Eu quero

qualidade de vida

Eu quero

hipertrofia

Eu quero

definir a barriga

Eu quero

me divertir

Eu quero

recuperar lesões

SOLICITE MAIS INFORMAÇÕES

Nós entramos em contato com você

Preencha os campos abaixo com suas informações que em breve responderemos sua mensagem.








    Qual o melhor horário para entrarmos em contato com você?
    Qualquer horárioManhãTardeNoite